Synergy Personal Training
waar personal echt persoonlijk is!
Door mijn jarenlange ervaring als Personal Trainer en Leefstijl Coach kan ik je helpen met het begeleiden naar een gezonde levensstijl! Je traint privé in een unieke trainingslocatie waarbij jij echt centraal staat.
JIJ staat altijd centraal bij mij.
En dit zijn mijn specialisaties
Personal Training
Als jouw Personal Trainer kan ik jou helpen bij het opstellen van een plan, gebaseerd op training, voeding en rust. Het bieden van motivatie en ondersteuning, monitoren van vooruitgang en het aanpassen van het plan staan bij mij centraal.
Samen werken we naar jouw fitnessdoelen en het behouden van een gezonde levensstijl.
Bootcamp
Bootcamp kan goed voor je zijn omdat het een intensieve manier biedt om in de buitenlucht je prestatie niveau te verbeteren. Ook kan bootcamp je helpen om nieuwe vaardigheden te leren en jezelf uit te dagen.
Daarnaast is het trainen in een groep motiverend en kan het sociale aspect bijdragen aan een gezondere levensstijl.
Sportvasten
Sportvasten is een unieke en krachtige methode, gericht op het beïnvloeden van je stofwisseling, zodat er een duurzame switch van suiker- naar vetverbranding tot stand komt.
Het resultaat van deze ‘metabole switch’ is verbluffend: je wordt blijvend fitter, slanker en vitaler en dat al na 10 dagen! Ga voor een goed resultaat!
Jouw doel is mijn doel.
en daar sta ik voor!
Door mijn jarenlange ervaring in de sport-en fitnesssector heb ik veel ervaring opgedaan in het coachen van mensen naar een gezonde levensstijl. Mijn enthousiasme, gedrevenheid en kennis zorgen er voor dat jij je grenzen leert verleggen en zo je doelen weet te behalen. Kies jij voor een gezonde levensstijl? Why wait, change now!